La constellation familiale est un outil thérapeutique développé par Bert Hellinger, qui explore les liens invisibles et les mémoires transgénérationnelles qui influencent nos vies.
Son but est de rétablir l’harmonie au sein du système familial, en permettant à chacun de retrouver sa juste place et de se libérer des charges qui ne lui appartiennent pas. En mettant en lumière des événements oubliés ou des loyautés invisibles, la constellation ouvre un espace de compréhension et de guérison.
Au fil du processus, il devient possible de révéler des dynamiques cachées, telles que :
- Des conflits non résolus,
- Des fidélités inconscientes envers un membre exclu ou oublié,
- Une hiérarchie familiale déséquilibrée,
- Ou d’autres schémas transmis silencieusement à travers les générations.
Cette approche peut aussi s’appliquer au monde professionnel, on parle alors de constellation systémique. Dans ce cadre, les « membres » représentés peuvent être une organisation entière, un service, un projet, ou toute partie prenante. Le travail se déroule selon le même principe, permettant de mettre en lumière les tensions, blocages, ou déséquilibres afin de retrouver un fonctionnement plus fluide et cohérent.
La constellation familiale et systémique en groupe
Lors d’une constellation en groupe, trois rôles sont présents :
- Le facilitateur (moi-même),
- L’initiateur ou constellé, qui vient avec une problématique,
- et les représentants, choisis de préférence parmi des personnes qui ne se connaissent pas.
Cette absence de lien entre les participants permet de préserver l’objectivité et de favoriser la spontanéité des ressentis.
En amont, j’échange individuellement avec l’initiateur pour clarifier sa problématique et le préparer à accueillir les messages qui pourront émerger.
Après la constellation, un second échange individuel est prévu pour revenir sur l’expérience, observer les évolutions et intégrer pleinement les prises de conscience.
Il est important de préciser qu’une constellation familiale ne nécessite pas la présence de toute la famille, ni même de les prévenir. Il n’est pas non plus nécessaire que tous les membres soient encore en vie. Cette démarche est avant tout un acte personnel du constellé. Les effets peuvent être profonds : un mieux-être dans toutes les sphères de sa vie, une libération des charges transgénérationnelles pour les enfants, et un allègement des dynamiques relationnelles au sein de la famille dans son ensemble.
Comment se déroule la constellation en groupe ?
L’initiateur ou constellé choisit parmi l’assemblée les personnes qui le représenteront lui ainsi que son entourage proche puis les place dans l’espace. A partir de là, on laisse les corps parler et exprimer ce qui émerge. L’initiateur, lui, reste en retrait et observe le déroulement.
Au fil de la constellation, il est possible d’intégrer de nouveaux participants ou concepts si cela s’avère nécessaire.
Les représentants se laissent guider par leurs ressentis, ouverts aux énergies présentes. Ils offrent leur corps et leur sensibilité au service de l’instant présent. De mon côté, j’accompagne et soutiens les représentants, en particulier lorsque ce qu’ils vivent résonne avec leur propre histoire et agit comme un effet miroir ou révélateur.
La constellation familiale en mode individuel
Cette constellation se déroule en cabinet, selon le même principe que les séances en groupe. Le constellé, ou initiateur, vient avec une problématiques qui peut prendre différentes formes : blocages émotionnels, schémas répétitifs, difficultés relationnelles ou encore des symptômes physiques.
Pour représenter les différentes parties prenantes, nous utilisons des éléments ou objets symboliques, ce qui permet de poser visuellement le schéma.
Nous pouvons alors observer, explorer et questionner les liens qui se tissent entre eux.
Au fil du processus, les dynamiques cachées se révèlent peu à peu, et j’accompagne leur rééquilibrage afin de rétablir une harmonie.
Un accompagnement possible en groupe et en individuel
Des groupes se constituent tout au long de l’année, vous pouvez donc réserver votre place à tout moment.
Les séances peuvent avoir lieu dans différents lieux selon la demande : Belfort, Montbéliard, Héricourt, et même Mulhouse.
A noter : la participation est réservée aux personnes majeures.
Durée par constellation : 40 à 60 min
- Initiateur ou constellé : 140 € (incluant les 2 échanges individuels avant et après)
- Représentant : 50€
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