Apaiser, comprendre et maîtriser votre sensibilité pour en faire une force.
A qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est fait pour vous si :
- Vous vous sentez facilement submergé(e) par vos émotions
- Vous absorbez les émotions, l’énergie ou les tensions des autres
- Vous vivez tout « trop intensément » : joie, stress, peur, colère, anxiété
- Vous êtes souvent épuisé(e) après des interactions sociales
- Vous ressentez les choses avant même de les comprendre
- Vous avez du mal à poser des limites ou à dire non
- Vous vivez avec l’impression d’être « trop » ou « pas adapté »
- Vous avez une grande empathie… mais vous ne savez pas la protéger
- Vous vous sentez parfois différent(e), incompris(e) ou à fleur de peau
- Vous êtes hypersensible, HSP, multipotentiel, ou intuitif(ve)
Ce programme vous aide à apaiser votre système émotionnel, comprendre votre fonctionnement et utiliser votre sensibilité comme un véritable atout.
Les objectifs du programme
A la fin de cet accompagnement, vous aurez :
- Appris à réguler vos émotions avant qu’elles ne débordent
- Allégé les mémoires émotionnelles qui vous submergent
- Développé une meilleure compréhension de votre hypersensibilité
- Appris à vous protéger des énergies extérieures
- Déposé les tensions accumulées depuis longtemps
- Réduit l’anxiété, le stress et l’hyperstimulation
- Créé un espace intérieur de calme et d’ancrage
- Transformé votre sensibilité en ressource, pas en fragilité
- Repris le contrôle de votre monde intérieur
L’objectif :
Apaiser votre intensité, sans jamais l’éteindre.
Le programme Hypersensibilité en séances
Un accompagnement complet en 4 séances, pensé spécialement pour les personnes hypersensibles.
Ce programme est adaptable à vos besoins.
Séance 1: Comprendre l’hypersensibilité & apaiser le système émotionnel
Mieux comprendre pour mieux vous apaiser.
Dans cette première séance, nous explorons :
- votre type d’hypersensibilité
- vos déclencheurs émotionnels principaux
- votre fonctionnement nerveux et énergétique
- les schémas de surcharge du passé
Puis :
→ libération émotionnelle ciblée pour apaiser le trop-plein accumulé
→ exercices d’ancrage pour stabiliser le système nerveux
Cette séance amène un premier sentiment de relâchement.
Séance 2: Hypnose pour apaiser les mémoires émotionnelles
Libérer ce qui déborde pour retrouver de l’espace en vous.
Nous travaillons ici sur :
- les émotions récurrentes (peur, tristesse, culpabilité, colère)
- la charge émotionnelle stockée
- les blessures anciennes (souvent très présentes chez les hypersensibles)
- la surcharge mentale liée à l’hyper-empathie
Par hypnose, nous permettons au corps et à l’inconscient de relâcher ce qu’ils retiennent depuis trop longtemps.
Séance 3: Protection émotionnelle & limites énergétiques
Pour ressentir… sans absorber.
Séance dédiée à :
- la protection énergétique
- la fermeture des « portes émotionnelles » trop ouvertes
- l’identification des émotions qui vous appartiennent… et celles qui ne vous appartiennent pas
- l’apprentissage de la distance saine
- la pose de limites émotionnelles et relationnelles
Des outils concrets et des exercices énergétiques simples vous sont transmis.
Séance 4: Hypersensibilité = force : intégration & transformation
Apprendre à utiliser votre sensibilité comme un superpouvoir.
Nous installons :
- l’estime de soi propre au hypersensible
- l’intuition maîtrisée
- l’ancrage dans le corps
- l’assurance émotionnelle
- la stabilité intérieure
- la douceur envers vous-même
Une séance d’intégration par hypnose vient sceller l’ensemble du travail.
Les bonus offerts
Pour vous accompagner facilement entre les séances :
- Un audio : « Apaisement émotionnel profond pour hypersensible »
- Un exercice : « La bulle de protection énergétique »
- Un rituel « Décompression du soir »
Mon approche
Mon accompagnement repose sur quatre piliers :
- Hypnose thérapeutique : pour libérer les charges émotionnelles profondes, apaiser l’intensité intérieure et rééquilibrer le système nerveux.
- Libération émotionnelle : pour relâcher les mémoires, les peurs et les blocages qui amplifient votre sensibilité.
- Accompagnement énergétique : pour protéger votre espace intérieur et renforcer vos limites naturelles.
- Compréhension fine de l’hypersensibilité : je prends en compte votre fonctionnement, votre intensité, votre intuition et votre besoin de douceur.
Ce que les personnes accompagnées en disent
« Pour la première fois, j’ai arrêté de me sentir ‘trop’. Je me comprends enfin. » A.
« Je n’absorbe plus tout. C’est le plus grand soulagement que j’ai vécu. » C.
« Grâce à ce programme, ma sensibilité n’est plus un poids, mais une force » L.
Tarif du programme
Programme Hypersensibilité sur 4 semaines :
- 4 séances de 1h30 + 3 bonus pour 340 euros,
- Paiement en 4 fois possible (85 euros x 4).
En présentiel ou à distance
Les séances sont proposées :
- en cabinet, au 24 faubourg de Montbéliard à Belfort (90000).
- en distanciel, tout aussi efficace pour ce type d’accompagnement
A vous de choisir ce qui vous met le plus à l’aise.
Prêt(e) à apaiser votre hypersensibilité ?
Si vous voulez :
… ressentir sans vous sentir envahi(e)
… poser des limites sans culpabilité
… comprendre votre fonctionnement profond
… retrouver de l’espace intérieur
… faire de votre sensibilité une force
Ce programme est pour vous !
Réservez votre appel découverte de 15 minutes. Un échange offert pour faire le point sur votre situation et voir si le programme est adapté à vos besoins.
→ Je réserve mon appel découverte
Vous le méritez.
Votre sensibilité est un trésor. Elle ne demande qu’à être comrpise, apprivoisée et honorée.
Vous méritez de vivre en paix avec elle.
Je suis là pour vous accompagner.
