Et si vous découvriez ce qui vous fait vraiment vibrer ?
Dans une société où tout va vite, où l’on court souvent après le temps et le sens, de plus en plus de personnes ressentent ce besoin profond de se reconnecter à elles-mêmes. Le concept d’ikigai peut alors devenir une véritable boussole intérieure.
Qu’est-ce que l’ikigai ? Définition et origines
Le mot ikigai vient du Japon. Il se compose de iki (vie) et gai (valeur). On pourrait traduire par « la raison d’être » ou « ce qui donne envie de se lever le matin ».
L’ikigai est un concept ancien, particulièrement ancré dans la culture d’Okinawa, une île connue pour la longévité et la sérénité de ses habitants.
Mais l’ikigai, ce n’est pas qu’une idée lointaine. C’est une philosophie de vie, qui nous aide à trouver un équilibre entre plaisir, utilité et contribution. En identifiant son ikigai, on remet du sens dans sa vie personnelle et professionnelle.
A quoi sert-il , exactement ?
Trouver son ikigai permet de :
- clarifier ses envies profondes
- aligner ses talents, ses passions et sa mission de vie
- donner du sens à son travail ou en changer
- se reconnecter à soi-même
- réduire le stress, l’épuisement et les doutes existentiels
L’ikigai agit comme une boussole intérieure, une manière de remettre de la cohérence entre :
- ce que j’aime profondément (ce qui me met en joie, me fait vibrer)
- ce en quoi je suis naturellement doué(e)
- ce dont le monde a besoin (et ce que j’ai envie d’apporter)
- et ce pour quoi je peux être rémunéré(e) (ou valorisé(e))
Quand ces quatre dimensions s’alignent, la vie retrouve de la fluidité. Les choix deviennent plus clairs. Le doute s’apaise. On cesse de courir après un idéal lointain… pour revenir à une forme de justesse, ici et maintenant.
Ce que l’ikigai peut transformer dans votre vie
Aujourd’hui, beaucoup de personnes traversent des périodes de remise en question : burn-out, perte de sens au travail, envie de reconversion, transition de vie… Dans ces moments-là, l’ikigai peut devenir un guide précieux.
Trouver (ou retrouver) son ikigai, ce n’est pas seulement définir un projet professionnel. C’est bien plus que ça.
C’est :
- se sentir plus aligné(e) dans ses choix
- reprendre confiance en ses capacités
- mieux se connaître en se respecter
- donner une direction claire à ses projets
- avoir un impact positif autour de soi
Ce chemin peut bouleverser. Il peut aussi, souvent, réparer.
Un accompagnement doux et sur-mesure pour révéler votre ikigai
Parce que ce voyage mérite d’être guidé avec délicatesse, j’accompagne les personnes en quête de sens, en séance individuelle ou en ateliers de groupe, dans l’exploration de leur ikigai. Ce n’est pas une recette magique, mais un chemin d’exploration guidée, où chaque réponse éclaire un peu plus votre direction.
Mon approche est sensible, profonde et structurée, nourrie par des outils puissants et des questions ciblées comme :
- Qu’est-ce qui vous rend vraiment vivant(e) ?
- Quels sont les moments de votre vie où vous vous êtes senti(e) totalement aligné(e) ?
- Qu’est-ce que vous donnez sans effort… et que les autres vous demandent souvent ?
- Si tout était possible, comment aimeriez-vous contribuer au monde ?
Pas à pas, ensemble, nous cartographions les pépites de votre parcours. Et peu à peu, un fil conducteur se tisse. Vous découvrez, ou redécouvrez, ce qui vous anime profondément. Ce pour quoi vous êtes fait(e).
Je vous accompagne pour créer votre ikigai
Trouver son ikigai peut se faire seul(e), mais il est souvent plus riche et transformateur d’être accompagné(e) avec bienveillance. C’est pourquoi je propose des accompagnements personnalisés et des ateliers de groupe pour vous guides pas à pas.
Que vous soyez en transition professionnelle, en quête de sens ou simplement curieux(se) de mieux vous connaître, je vous aide à mettre des mots sur ce qui vous anime profondément.
Prêt(e) à révéler votre raison d’être ?
Votre ikigai existe déjà en vous. Il ne demande qu’à être écouté, révélé et nourri. Ensemble, découvrons ce qui donne du sens à votre vie, et comment en faire un projet aligné, vivant et joyeux.
Prenez rendez-vous pour un accompagnement individuel ou participer à un atelier de groupe.
C’est le premier pas vers une vie plus claire, plus sereine, plus Vous.
